Calma 

Siga em paz 

Não aturdido jamais

A mansidão acalma e renova 

Amenizando várias provas 

Tem horas que o sentimento explode 

Gera incorformação e revolta 

Respirar fundo e parar

Não deixando a mente escravizar 

Ondas vem e vão 

Trazendo insegurança e irritação 

Mantendo a oração e vigilância 

A ansiedade manterá distância 

Olha em volta, o que tem

Observa dentro de você também 

Conversa e age com calma 

Tudo que é ruim, um dia acaba 

Mantenha a mente focada 

Aprecie uma paisagem bela 

Faça da reflexão sua morada 

A calma irá agir, confia nela!

Siga em paz 

Não aturdido jamais!

Insistindo na fé e confiança 

A ansiedade será assunto de outra instância 

Nina Lisboa